Ana içeriğe atla

Zahter'in Faydaları

Zahter : 

Saturejae hortensis Şeker hastalığına karşı kullanılır. Osmanlıdan günümüze kadar bir kültür olarak gelen zahter bitkisi hem çay hem de kahvaltılık olarak kullanılıyor. Naif kokusu, güzel tadı, harika rengi ile hem çayın yerini alıyor hem de şifa kaynağı olarak kullanılıyor.

Yetiştiği Yerler :

Zahter özel olarak yetiştirilen bir kültür ürünü olmayıp yabani olarak kendiliğinden yetişir. Çimenlik tarla kenarlarında, orman kıyılarında ve çayırlardaki karınca yuvalarının üstünde hayat bulur.

Güneş ve sıcak istediği için, toprak sıcaklığının fazla olduğu kayalık ve dağlık yerlerde çoğalır. Güneşli öğle sıcağında menekşe renkli çiçeklerden güzel koku yayıldığından, Haziran-Ağustos aylarında hayvanlarını otlatan çobanlar veya köylüler tarafından büyük emeklerle toplanır. 

Şifası yapraklarındadır. 

Bunlar saplarıyla toplanır, gölgede kurutulup kullanılacak hale getirilir. Kullanıldığı Yerler Zahter içecek çay olarak, kahvaltılık olarak tüketimin yanında çeşitli karışımlarla yapılara çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılır. 

Kahvaltılık 

Zahter Kahvaltılık zahterin ortaya çıkması eskilere dayanır. Eskiler geçen yıldan kalan zahirelik hububatın arta kalanlarının değerlendirilmesi amacıyla zahteri kahvaltıda kullanmışlar. Bu durum zamanla bir kahvaltılık kültürünü doğurmuştur. 

Kahvaltılık Zahtere; 

Kavrulmuş Nohut, 

Leblebi, Melengiç (Yabani Antep fıstığı), 

Kavun ve Karpuz çekirdeği, 

Buğday, 

Mayana (Rezene), 

Küzbara, 

Kimyon, 

Sumak, 

Susam, 

Biber, 

Tuz gibi baharatlar ilave edilir. 

Bu baharatların karışımı isteğe bağlıdır. İstenirse zahter tek olarak da kahvaltıda yenilebilir. 

Eskiden ev hanımları komşuları toplayıp "soku” denilen taş dibeklerin etrafında halka oluştururlarmış. Zahter muhabbet eşliğinde sokuların içiresin de toz haline getirirlermiş. 

Günümüzde artık bu gelenek makineleşme ile beraber yerini fabrikalara bırakmış. Kahvaltıda yenilmesinde de diğer kahvaltılıklara göre farklılıklar var. 

Kahvaltı sofrasına bir kâseye toz haline getirilmiş kahvaltılık zahter konuluyor. Bir başka kâseye ise zeytinyağı konuluyor. Ekmek önce zeytinyağına bandırılıyor. Daha sonra zeytinyağının ıslaklığı ile zahtere bandırılıyor.

Faydaları 

Kekiğe olan benzerliğiyle bilinen zahter yaraları iyileştiriyor, sinirleri güçlendiriyor. 

Bu mucizevi bitki böbrekleri hastalıklara karşı koruyor... 

Zahter Ballıbabagiller familyasına ait bir bitkidir. 

Kekiğe olan benzerliği ile tanınır. 

Kara kekik yada dağ kekiği olarak da bilinir. 

Oldukça keskin, hatta acımsı sayılabilecek bir kokusu vardır. 

Orta ve Güney Anadolu bölgelerinde yabani olarak yetişir. 

İki türü vardır. Biri yaz aylarında diğeri kış aylarında yetişir. 

Pembe renkli çiçekler açan, 50 cm boylarında bir bitkidir. 

İçeriğinde uçucu yağ ve tanen vardır. 

Bu bitki çiçekleriyle birlikte toplanıp kurutulur ve daha sonra toz haline getirilir. 

Çay ve kahve olarak tüketilir. 

Baharat olarak kullanımı daha yaygındır. 

Faydaları; 

Hazmı kolaylaştırır. 

Kalp çarpıntısını giderir. İştah açar. 

Sinirleri kuvvetlendirir.

Bağırsak hastalıklarında iyileştiricidir. 

Böbrek hastalıklarında koruyucu görevi vardır. 

Uyarıcı ve bedeni kuvvetlendiricidir. 

Mesane ağrısını dindirir. 

Mikrop öldürücüdür. 

Yaraların iyileşmesine yardımcı olur. 

İdrar söktürür. 

Mantar şikayetlerine karşı faydalıdır. 

İpucu: 

Zahter çayı ülkemizde özellikle Gaziantep ve Hatay yöresinde çok tüketilir. 

Bir çay süzgecinin içine bir tatlı kaşığı zahteri koyun. 

Bardağa koyacağınız sıcak suyu bu süzgeçten geçirin. İlk geçirdiğiniz suyu dökmenizde fayda var, temizlenmiş olur. 

Limon ve şeker kullanarak tatlandırıp içebilirsiniz. 

Not: Yaraların üzerine mikrop öldürücü olarak sürülebilir. 

Hamilelikte ve guatr şikayeti olanlarda kullanımı tavsiye edilmemektedir.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Şeker Hastalığı ile İlgili Doğru Bildiğiniz Yanlışlar

YANLIŞ Şeker hastaları genelde pek bir şey yememelidir. DOĞRU Tam tersi sık sık yemeleri mecburidir. Günde 6 öğün mutlaka yenmesi gerekir. Bu şekilde kan şekerinin düzenli seyretmesi sağlanır. Yatmadan önce de az şekerli bir meyve yenmesi uygundur. Örneğin; elma, armut, şeftali, çilek, kırmızı erik gibi. YANLIŞ İnsülin tedavisi alışkanlık yapar. DOĞRU Hayır gerekliyse mutlaka yapılmalıdır. Alışkanlık söz konusu değildir. YANLIŞ İnsüline ne kadar geç başlanırsa o kadar iyidir. DOĞRU İnsülinden kesinlikle korkmamak gerekir. Modern tedavi de erken insülin tedavisi hastaların pankreas bezlerini korur. Kendi insülinlerini yapmalarını destekler. YANLIŞ Şeker hastaları spor yapamaz. DOĞRU Hastalığa uygun spor yapabilirler. Yüzme, düz koşu, yürüyüş, bisiklet en ideal olanlarıdır. Ama grup halinde yapılan basketbol, futbol gibi sporlardan kaçınmak gerekir. YANLIŞ Şeker hastaları ameliyat olamaz. DOĞRU Hayır olabilir. Şeker seviyesi sıkı takip edilerek ameliyat olmaları herkes gibi normaldir. YA...

K - SEBZE ve MEYVELERDEKİ ŞİFA

KARANFİL:  Mikropları öldürür. Ağrıları dindirir. Sinirleri uyarır. Hazmı kolaylaştırır. Koku giderir. İştah açar. KEKİK:   Bedeni kuvvetlendirir. Hazmı kolaylaştırır. Kalp çarpıntısını keser. Bağırsak iltihaplarını iyileştirir. Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardım eder. Kandaki şeker miktarını azaltır. KIRMIZI BİBER:  Bulaşıcı hastalıklara karşı etkili. Vücudun özellikle bulaşıcı hastalıklara karşı olan direncini artırıyor. Portakaldan daha fazla miktarda C vitamini içeren bu sebze, aynı zamanda içerdiği beta karotin ile bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor. 100 gram kuru kırmızı biberin 318 kalori enerji verdiğini, 148 miligram kalsiyum, 76 miligram C vitamini (taze biberde 340 miligram), 8.1 gram su, 2 bin 14 miligram potasyum, 41 bin 610 IU A vitamini, 12 gram protein, 293 miligram fosfor, 15 miligram B3 vitamini, 17.3 gram yağ, 152 miligram magnezyum, 2 miligram B2 vitamini, 56.6 gram karbonhidrat, 30 miligram sodyum, 1 miligram B1 vitamini, 24.9 gram li...