Şalgam suyunun faydaları:
Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve grip hastalığına yakalanmayı önlemek için birebirdir.
Kabızlığı önlemenin yolu aç karna içeceğiniz bir bardak şalgam suyudur.
Bağırsaklara faydalıdır Kilo vermek ve bağırsakları boşaltmak için çok etkilidir yardımcıdır.
Antioksidan özelliği vardır.
Şeker hastalarının rahatlıkla tüketebileceği bir besin-içecektir. Kolesterol problemi için çok faydalıdır.
Hem bitkisi, hem de suyu bolca tüketilmelidir.
Anne sütünü arttırıcı özelliği vardır İştahı açıcıdır.
Simi kolaylaştırır B grubu vitaminleri, fosfor, kalsiyum, potasyum içeriği sayesinde, stresi önleyen besinler arasındadır.
Sinirleri yatıştır.
Mide ve karaciğer için faydalıdır.
Kemikleri ve dişleri kuvvetlendirmek için birebirdir
100 gramı yaklaşık 20 kalori enerji verir
Kalp, damar ve göz sağlığı için faydalıdır
Böbrek kumu ve taşının düşmesine yardımcı olur, idrar söktürücüdür Apse, dolama, kan çıbanı, donma, ergenlik sivilcelerinde tedavi edici etkisi vardır
Egzamaya iyi gelir
Boğaz iltihabına iyi gelir
Yaprakları da kalsiyum demir, bakır ve iyot içerdiği için kansızlık tedavisinde faydalıdır
Yorumlar
Yorum Gönder