SAĞLIK & ŞİFALI BİTKİLER

Bu şifalı çayın malzemelerini aktarlardan yada baharatçılardan temin ederek karıştırabilir ve kolayca hazırlayabilirsiniz.  Kış Çayı Tarifi ve Faydaları  KIŞ ÇAYI TARİFİ  MALZEMELERİ :  2 yemek kaşığı kuşburnu  2-3 yemek kaşığı ıhlamur  1 yemek kaşığı adaçayı  3 adet okaliptüs yaprağı  1 adet kabuk tarçın  4-5 adet karanfil Yarım elmanın kabuğu  5-6 adet papatya  2 adet zencefil  1 yemek kaşığı hibisküs  Tüm malzemeler bir kapta karıştırılır. Bu arada bir demlikte su kaynatılır. Bir bardak su için 1 tatlı kaşığı ölçüsüyle karışım yapılmış malzemelerden sıcak suyun üzerine konur. 5 dakika kadar malzemeler sıcak suda demlenir. Daha sonra süzülerek fincana dökülür. İçine bir çay kaşığı bal ve çeyrek limonun suyu eklenerek içilir. Kış çayı tarifi hazırdır. Afiyet olsun.  KIŞ ÇAYI FAYDALARI NELERDİR?  Kış çayı birçok faydalı bitkinin, baharatın karışımından oluşan bir çaydır. Bu nedenle birçok hastalığa karşı vücudu k...

Yeşil çay özellikle Çin ve Hindistan’da yıllardır tüketilen ve faydaları bilinen bir çay türüdür. Çay dünya genelinde sudan sonra en çok içilen içecektir. Tüketilen çayın %78’i siyah çay iken %20’si yeşil çaydır.  Bu çayın nımı yaklaşık 5000 yıl öncesine kadar dayanmakta, yani M.Ö. 3000 yılına kadar gitmektedir. Rivayete göre bu yıllarda Çin imparatoru tarafından bulunmuş bir çay olduğundan bahsedilmektedir.  Beyni korumasından, diş çürüklerini önlemesine kadar birçok faydası bulunan yeşil çay, zayıflamak için de kullanılmaktadır.  Kilo vermeye etkisinin yanı sıra, son zamanlarda çağımızın hastalığı kansere karşı da etkili olduğu ortaya çıkmıştır.  Birçok kanser türüne karşı koruma sağlaması yeşil çayın faydaları arasındadır.  YEŞİL ÇAYIN FAYDALARI NELERDİR?  Oldukça güçlü bir antioksidandır. Yeşil çayın içerdiği maddeler diş sağlığına fayda sağlar, çürük oluşumuna neden olan bakterilere etki ederek çürümeleri engeller.  Aynı zamanda ağız kokusunun aza...